Dentro del programa “Escuela para Padres” que realiza el Patronato Provincial de Pastaza, se dictó una conferencia para detectar señales de posibles actos suicidas. Aunque no hay un alto índice de casos en la provincia, sin embargo, tampoco estamos exentos del problema, por lo que es necesario conocer más del tema para brindar la ayuda oportuna que podrían requerir nuestros familiares y allegados.
En entrevista para El Observador, la psicóloga Clínica, María Belén Troncozo, explicó que el suicidio es el acto deliberado de quitarse la vida. Pero antes, la idea prevalece en la mente de la persona, pero no se atreve a efectuarla, hasta que encuentra la forma y llega al acto de exterminar con su propia existencia.
Llama más la atención cuando se conoce que gente joven, sin enfermedades en su cuerpo, toman la fatal decisión, porque tienen dolores emocionales y no cuentan con las herramientas psicológicas que les permita afrontar situaciones de estrés en las que se ven demasiado oprimidos y no ven una salida.
Ciertos medios de comunicación con sus noticias amarillistas contribuyen a la normalización del suicidio y que otras personas quieran imitar estas conductas.
Las primeras señales de alerta es cuando una persona verbaliza que ya no quiere vivir, y hay cambios bruscos de humor y en su estado de ánimo, cuando empieza a aislarse, a descuidar su aseo y aspecto físico.
Si observamos las primeras señales de conductas de auto hacerse daño, debemos mantener lejos todo lo que pueda producirle daño y darle palabras de apoyo, hacerle sentirle valioso y que no está solo. Así mismo buscar ayuda profesional para que no llegue más allá y prevenir el suicidio.
Pueden hacer uso del consultorio psicológico del Patronato Provincial de Pastaza en el centro médico tipo A, acercándose personalmente o reservando su cita a través del teléfono: 03(2)888-523. O de la misma manera pueden asistir a cualquier Casa de Salud, que tiene profesionales calificados.
Los seres humanos, por naturaleza somos sociales, lo que significa que buscamos el aprecio y la aprobación de las personas del entorno, necesitamos mantener permanente contacto con nuestros semejantes.
En ese sentido, es recomendable evitar la soledad. Al estar en época de pandemia, es más complicado mantener un contacto físico, por lo que es de gran ayuda mantener contacto a través de las facilidades que nos ofrece la tecnología, una llamada telefónica o una video llamada, puede contribuir a aliviar tensiones.
Si bien la auto-determinación es importante, a la hora de buscar ayuda, los familiares y allegados, también pueden contribuir para despertar la necesidad de búsqueda de ayuda profesional (GT).