Cada 14 de noviembre se conmemora el día Mundial de la lucha contra la diabetes, una enfermedad que preocupa a todos los gobiernos por su alto índice de mortalidad.
En este sentido, en el hospital Puyo, cada año se recuerda esta fecha con una actividad y campaña de educación sobre el tema de la prevención y las ventajas con las que cuenta el hospital en beneficio de los pacientes.
El Dr. Edgar Mora, docente y estudioso del hospital Puyo, señala que esta casa de salud, por mucho tiempo ha sido la única a nivel nacional que cuenta con un servicio de educación en diabetes en la cartera de servicios, lo cual ha motivado por varias ocasiones la visita otros centros de la Organización Panamericana de la Salud para observar y entrenarse en el modelo que desde hace 18 años se ha planteado.
Ahora, en el transcurso de estos meses de crisis sanitaria, se ha logrado crear una herramienta en línea que permite conectar tanto a los médicos, personal sanitario y pacientes con diabetes y además un plus que al estar en línea servirá para ofertar el servicio a otras unidades de salud del País. Es una herramienta importante que ha tenido un tiempo de investigación y trabajo, con el que plantea el uso de las nuevas tecnologías de la información, para que el programa de atención integral a pacientes con diabetes pueda desarrollarse no solo localmente sino a nivel nacional.
En este sentido ya se han creado los contactos y las claves de usuario, y ahora destacados especialistas en materia de alimentación se podrán conectar directamente desde la ciudad de Quito con cada uno de los pacientes.
En lo que tiene que ver a la enfermedad, señala que los factores de riesgo para adquirirla, tienen que ver con comportamientos humanos, como por ejemplo: la obesidad, los familiares con diabetes, falta de ejercicio, bajo consumo de frutas y verduras, todo esto hace que las posibilidades sean más altas.
A propósito de esto existe un test, que a partir del 13 de noviembre será puesto en línea, que contiene 8 preguntas que pueden ser contestadas por cualquier ciudadano y si en la respuesta a las preguntas tiene más de 12 puntos, tiene alto riesgo de tener diabetes. Entonces tendrá que contactarse inmediatamente al servicio de salud y poner ojo a su peso, bajar el consumo de carbohidratos, hacer ejercicio y tratar de mantener el azúcar menos de 180.
En este sentido, dentro de las recomendaciones a seguir, están el ejercicio diario, la buena alimentación, comer mucha ensalada, frutos secos y una pequeña cantidad de aceite de oliva. Además de limitarse de los carbohidratos y consumo de azúcares. Es importante no dejar pasar por alto la oportunidad de visitar a un especialista.